ISBN-10: 7531695278

ISBN-13: 9787531695271

编辑推荐:
★《越活越自在的自我减压学》:高效实用的65个宽心法则。你若盛开,清风自来蝴蝶自来。
★用现代思维解读当代人的压力,以及应对压力行之有效的办法。
★把压力当朋友,不再被压力绑架。65个宽心法则和减压技巧,让你在关键时刻不失常、不失控,表现更出众。
★宽心做人做事,活着就别太烦。学会宽心,赢得的是人生。多一分平和,世界才有眼光,人是活给自己的,别奢望大家都懂你,别要求事事都如意。
★学会塑造自己强大的内心,采取积极主动的行动,给自己良好的心理暗示,别让压力占满你的心灵。
作者简介:
滕龙江,师范院校毕业。祖籍山东,生于黑龙江。热情、执着、幽默的处女座。标准的暖男一枚。感情细腻、喜欢思考、爱文字、爱美食、爱运动。现任北京某传媒公司销售总监。出版过《舍与得的智慧》《从零开始读懂心理学》《每天进步一点点》《越活越自在的自我减压学》等图书,希望用文字表达自己的心情。
内容简介:
本书从职场、管理、销售、婚姻、人际关系、心态调整、情绪掌控等方面,教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力,从而轻松走出压力的陷阱,活出一个洒脱的自我。书中的每一种宽心法则皆如一剂良方,让你在瞬间看到真实的自己,让你的心灵顷刻间变得无比轻松,越活越自在。

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by Robert
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